Les problèmes gastriques, tels que les ballonnements, les brûlures d'estomac ou les régurgitations acides, sont parmi les plaintes de santé les plus courantes. Beaucoup utilisent des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) comme l’oméprazole, le pantoprazole... pour soulager ces symptômes. Ces médicaments - souvent sur prescription médicale, mais aussi disponibles en vente libre - réduisent la production d'acide gastrique, diminuant ainsi l'acidité dans l'estomac et les symptômes liés.

Cependant, les IPP sont souvent utilisés plus longtemps et plus largement que nécessaire, par exemple pour une digestion difficile ou des ballonnements – des problèmes pour lesquels ils ne sont pas vraiment destinés.

Pouvez-vous distinguer le vrai du faux concernant ces médicaments ?

Les IPP sont toujours le meilleur choix pour les problèmes gastriques.

Faux. Les symptômes légers, comme les ballonnements ou les brûlures d’estomac, sont souvent causés par de mauvaises habitudes. Des (petits) ajustements dans votre mode de vie suffisent souvent à soulager ces symptômes. Les IPP ne sont nécessaires que pour les problèmes graves ou persistants, tels qu'un ulcère gastrique ou une œsophagite.

Pensez à ces quelques ajustements dans votre mode de vie:

• Évitez les repas copieux et essayez de ne pas manger juste avant de vous coucher.
• Limitez votre consommation de café, chocolat, aliments épicés, etc., qui peuvent causer du reflux.
• Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool.
• Maintenez un poids sain.
• Évitez les vêtements qui compriment l’estomac.
• Dormez avec la tête surélevée (par exemple avec plusieurs oreillers).

Si vos symptômes persistent, parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien pour savoir si des IPP pourraient vous aider.

Les IPP protègent des effets nocifs des anti-inflammatoires.

Vrai. Les personnes qui utilisent des anti-inflammatoires (comme l'ibuprofène) ou de faibles doses d'aspirine pendant une longue période courent un risque accru d'ulcères gastriques et de complications telles qu'une hémorragie gastrique. Ce risque peut être considérablement réduit en prenant simultanément un IPP.

L'utilisation préventive des IPP est fortement recommandée pour certains patients à risque, tels que les diabétiques, les personnes âgées ou celles ayant des antécédents d’ulcères gastriques ou intestinaux.

Les IPP doivent toujours être utilisés pendant une longue période.

Faux. Il est important de les utiliser le moins longtemps possible, sauf avis contraire du médecin. Pour de nombreux symptômes, un traitement de quelques semaines est souvent suffisant. L'utilisation à long terme peut s’avérer nécessaire mais n'est recommandée que pour des affections spécifiques telles que l'œsophage de Barrett ou l'utilisation chronique de médicaments qui affectent l'estomac.

L'utilisation à long terme des IPP augmente le risque d'ostéoporose.

Vrai. Bien que les IPP soient sûrs lorsqu'ils sont utilisés à court terme (2 à 8 semaines), ils peuvent provoquer des effets indésirables lorsqu'ils sont utilisés à long terme.

Effets indésirables possibles de l’utilisation à long terme:

• Ostéoporose due à une absorption réduite de calcium.
• Carences en vitamines, notamment en vitamine B12 et en magnésium.
• Risque accru d’infections en raison de changements dans la flore intestinale.
• Dommages aux reins en cas d’utilisation chronique.

Les IPP peuvent également ralentir ou renforcer l’action d’autres médicaments. Si vous prenez plusieurs médicaments (cela concerne par exemple, les personnes affaiblies ou âgées), il est recommandé de demander conseil à votre médecin ou pharmacien.

Vous pouvez arrêter les IPP sans avis médical.

Faux. Arrêter brusquement peut entraîner un effet rebond, où votre estomac produit temporairement plus d'acide, ce qui peut aggraver vos symptômes. Réduisez progressivement les IPP sous la supervision de votre médecin ou pharmacien.

Points importants à noter:

• Ne jamais arrêter sans avis médical!
• Ne pas couper les comprimés en deux, car cela réduit leur efficacité.
• Discutez toujours avec votre médecin ou pharmacien pour savoir si une réduction est possible et comment le faire en toute sécurité.

Conclusion

Les IPP sont efficaces pour traiter les problèmes gastriques graves, mais une utilisation injustifiée et prolongée peut être nocive. Adoptez un mode de vie sain pour prévenir les problèmes gastriques et consultez votre médecin ou pharmacien si vous avez des doutes sur l'utilisation des inhibiteurs de la pompe à protons.